{هل أنت تبحث عن {تمرين التي يمكن ضمان الأقصى النتائج ويزودك أكثر بكثير الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الإجمالي-الجسم الفريق اللياقة البدنية تستخدم الدورات العلوم والتدريب والهندسة قد يساعدك الوصول أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب- السعر متمركز الفاصل الزمني التعليم، مع خمسة القلب https://one-directory.com/listings205096/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84