Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun zarfında bacaklarınız beklediği takdirde ağrılarınızı dindirmiş olacaksınız. Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı kabil. Bir bacak krampı 10 dakikadan uzun sürerse veya dayanılmaz derecede dertlı hale gelirse müstacel servise gidilmelidir. Zehirli veya bulaşıcı ola... https://protezbacak72614.liberty-blog.com/26864007/bacak-a-gizli-silah