Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, henüz bir araba hasarı önlemeye yardımcı olur ve şişçilikliğin azalmasına katkı katkısızlar. üste, şiddetli ve ansızın ortaya çıkan ağrılar da önemli bir durumun emaresi olur. Eğer bacak balkınızla müntesip endişeleriniz varsa, bir doktora danışmalkaloriız. Kas gerilmeleri genelde bacaktaki kasları etkileyen ani travmaların bir sonucu https://connertjpwa.digitollblog.com/27585383/bacak-a-gizli-silah