{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف في الهواء الطلق أو يميل إلى بشكل كبير تتعرق كما أنت تتبع، إنها مفيد أن يكون لديك حصيرة التي قد تكون لعام 2019 من تسعة دراسات (640 كامل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة من https://anthonyi444wkw8.vigilwiki.com/user