برای کارایی بیشتر بهتر است محور های صندلی را هر چند وقت گریس کاری کنید . و over posture حالت های حالتی ست که در آن نشیمنگاه به پایین ترین سطح خود و تکیه گاه در حالت 90 درجه ققرار میگیرد. نیز حالتی ست که نشیمنگاه در بالاترین ارتفاع https://leopoldol493faw3.dailyhitblog.com/profile