สำหรับวิธีทานอาหารเสริมที่ถูกต้องในแต่ละประเภทนั้นควรเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมด้วย โดยช่วงเวลาสำหรับการรับประทานวิตามิน คือ คอลลาเจนเป็นอาหารเสริมที่ดูดซึมได้ยาก ดังนั้นจึงควรทานคู่กับวิตามินซี เพื่อจะได้เสริมการดูดซึมและเสริมการเรียงตัวของคอลลาเจนให้สมบูรณ์ จดทริควิธีหมักปุ๋ยฉบับโฮมเมดกันจนจุใจแล้ว คราวนี้ตามมาดูวิธีการเตรียมดินด้วยวัชพืชกันดูบ้าง เห็นต้นจิ๋ว ๆ อย่างนี้แต่แจ๋วไม่เบา หา... https://www.kshoppingonline.com/lionboom