آب موجود در خیار می‌تواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه ب سطح انرژی شما را بالا می‌برد. از آنجایی که خیار آب زیادی را در خود جای داده است، افرادی https://kyler5k81f.acidblog.net/62727646/خواص-خیار-چنبر-fundamentals-explained