قليلة الألياف: تُعدّ الألياف القابلة للذوبان والتخمّر ذات فوائد صحيّة عديدة، إلّا أنّ مُعظم الأطعمة المُصنعة تفتقر لهذه الألياف، وذلك يعود إلى أنّها تُفقد أثناء عمليات التصنيع. بالإضافة إلى ارتباطه القوي بأمراض القلب، والسكري، والسمنة، والسرطان. احتواؤها على الكثير من المكوّنات الصناعيّة: في الحقيقة فإنّ مُعظم الأطعمة المُصنّعة تحتوي https://finnaq594.getblogs.net/64295631/the-smart-trick-of-الأغذية-المصنعة-that-no-one-is-discussing