Es importante sentir y expresar emociones. Cuidarnos y darnos tiempo para sanar sin apresurarnos es clave. Escribe en un diario: Las palabras escritas pueden tener un efecto catártico. Escribe sobre lo que sientes, sobre tus miedos y tus sueños para el futuro. : Pensar en frases como «si hubiera https://tarot24horassingabinete81357.blogprodesign.com/54493482/facts-about-miedo-social-revealed