قياس المسافة حول الجزء الأكبر من الوركين وهو أكبر جزء من الأرداف، وتمثل هذه القراءة محيط الورك. تعرف معنا على الوزن المناسب للطول تحديدًا في هذا المقال. إليك الجدول التالي الذي يوضح الوزن المناسب للطول بشكل تقريبي بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم لكل من الرجال والنساء: بالإضافة إلى البيانات https://beauyu504.ziblogs.com/33122847/the-best-side-of-الوزن-المثالي-حسب-الطول