Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in https://izaaksgro741972.bcbloggers.com/32712062/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen