Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung https://amieaczk799918.bleepblogs.com/33993636/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen