La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/