La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como primera medio energético, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/