La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como principal recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma progresiva, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/