Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro carácter y nuestras capacidades. Si sientes que el diálogo interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recomendamos buscar ayuda profesional para abordar este tema de manera adecuada. Práctica de la https://dialogointernonegativo10864.bloggazzo.com/34251847/5-simple-techniques-for-dialogo-interno-negativo