Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el emplazamiento de trabajo o en la escuela. Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deben interferir con https://pausasactivasconmsica53712.activosblog.com/34436953/se-desconoce-datos-sobre-importancia-de-las-pausas-activas