تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز https://tessqwxk203665.corpfinwiki.com/9444715/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها