تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , https://dftsocial.com/story21678649/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها