تعتبر رقيه الظهر كنوع ممارسة عريقة يتم لتخفيف إلى الشعور بالتوتر والإجهاد على جزء الرقبة. عادةً ما تشتمل رقية الأكتاف https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0