Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://regancsgu772596.collectblogs.com/84676390/gdy-idę-spać